『野菜の手帖』 野菜がおいしいレシピ!(Koba)

『野菜の手帖』 野菜がおいしいレシピ!(Koba)一覧
#01 新玉葱がおいしい! 鶏の野菜たっぷりスープ
#02 「日替わり胡麻和え」 月~金(5種類)
#03 「野菜たっぷり・筍とカラーピーマンのグリーンカレー!」
#04 胡瓜と豚挽き肉のミントサラダ
#05 『新キャベツの棒々鶏』
#06 ルッコラとトマトたっぷり素麺
#07 タルトサラダ~前菜になるおもてなしメニュー~
#08 『冷たい野菜のスープ』
#09 『たこと野菜の煮物』~トマトたっぷり~
#10 野菜たっぷりミートローフ
#11 かぼちゃとハチミツのパイ
#12 『野菜の豆腐ディップ添え』
#13 『新生姜のドレッシング・いろいろサラダ』
#14 『伏見唐辛子と豆腐のクリーム和え』
#15 ゴーヤチャンプルー(夏バテ用)
#16 『本日の常備菜に』~伏見唐辛子とちりめんじゃこ
#17 『ゴーヤとアンチョビのパイ』
#18 『かぼちゃとベーコンのグラタン』
#19 『ごまとかぼちゃのマフィン』
#20 『野菜たっぷりカレー』
#21 『じゃがいもとバジルのガレット』
#22 『ホウレン草のパンケーキ』
#23 『ニンジンのきんぴら』
#24 『いもくりごはん』
#25 『スイートポテトパイ』
#26 『たっぷりきのこごはん』
#27 『にんじんとバナナのフィナンシェ』
#28 大根とかぶのサラダ
#29 大根と葱、牛肉のコトコト煮
#30 大根と人参と豚肉のおろし煮
#31『 ほうれん草とにんじんとくるみのパイ』
#32 『野菜たっぷりクリームシチュ』
#33 『大根の皮のきんぴら』
#34 『葱味噌』
#35 『寒じめちぢみほうれん草チャーハン』
#36 『新キャベツのクリームシチュー』
#37 『長いもとサツマイモの梅醤油ソース』
#38 『サクサク ミルフィーユ風サラダ』
#39 『人参とくるみのポタージュ』
#40 『野菜たっぷりそばめし』
#41 『いろいろ野菜のミートソースをかけたスクランブルエッグ』
#42 『新じゃがとローズマリーのパイ』
#43-『まるかじりミニチンゲン』
#44 『ミニチンゲン菜のキッシュ』
アボカドとツナのブルスケッタ
バジルと豆腐の鶏団子
プチトマトとホウレン草の白味噌スープ

『野菜の手帖』 野菜がおいしいレシピ!(Koba)新着
#44 『ミニチンゲン菜のキッシュ』

#44-『ミニチンゲン菜のキッ.jpg

<材料>15cmのケーキ型(丸型)1台分
・ミニチンゲン菜     5株
・人参           1/4株
・玉葱           1/4個
・ベーコン         1枚
・バター          10g
・生クリーム        100cc
・牛乳    30cc
・卵     1 1/2個
・塩      小さじ1/4
・胡椒    少々
・粉チーズ   大さじ1
・冷凍パイシート   20cm角1枚
・溶き卵     1/2個分

<作り方>
1、ケーキ型にパイシートを敷き詰めます。始めに丸い部分を紙などをあてて切り取り、側面部分は4cmくらいの高さになるように帯状にしたパイシートを隙間なく敷き詰めます。

2、パイを空焼きします。オーブンシートを敷いてから重しをしてオーブンで20分くらい焼き重しとオーブンシートを取り除いて溶き卵を塗りさらに4~5分空焼します。(オーブンは180℃に下げておきます)

3、人参、玉葱は薄切りに、ミニチンゲン菜はそのまま使います。ベーコンは5mm幅に切り、バターで炒めて野菜を加え、塩胡椒しておきます。

4、ボウルに卵を割りほぐして牛乳、生クリーム、塩、胡椒を加えます。

5、2に3を並べ4を流しいれて粉チーズを降り180℃にしたオーブンで20~25分くらい焼きます。全体に日が通ったら出来上がり。

<ポイント>
型がなければバットなど深さのある程度あるもので代用して下さい。キッシュの具もいろんな野菜であれ時して見ましょう。

<コメント>
冷めてからのほうが切り分けやすいです。ちょっと時間のあいたときにパイを型に詰めておいてあとは卵液と野菜があれば簡単で豪華なメニューです。パーティーなどにもどうぞ!

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小林奈穂美
「野菜の手帖」 野菜がおいしいレシピを担当
http://www.yasaiyasai.com/cat12/post_25.html小林料理研究室 主宰