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かいわれ菜アブラナ科ダイコン属 アブラナ科ダイコン属外国語表記なし 旬 1月~12月 |
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かいわれ菜いろいろ
かいわれ菜
かいわれ菜
栄養価
ビタミンC・鉄・カルシウムが豊富
効能
ガン予防、肥満防止、貧血、疲労回復
豆知識
種をまいて約1週間ほどで収穫できるお手軽な野菜です。
食べるとピリリとした辛味が有り、薬味に適しています。
見分け方
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