ホウレンソウ
アカザ科ホウレンソウ属
旬：12-3月
spinach(アメリカ) epinard(フランス) Spinat(ドイツ) spinacio(イタリア)

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(1)ほうれん草類いろいろ
(2)効能
(3)トリビア
(4)見分け方

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(C)野菜果物辞典