塩素

このミネラルは、胃液の中で消化に働き、血液などの中では酸-アルカリバランスを調節する働きをします。また、肝臓の機能を助け、体内の老廃物の除去にも役立っています。食塩はナトリウムと塩素からできているので、食塩から塩素のほとんどが摂取できます。

【効能】
・老廃物の除去を助ける　
・消化を助ける

【塩素が不足すると・・・】
・髪の毛や、歯が抜ける